Gestion du Stress et Prévention du Burn-out

• Le stress et ses définitions
• Les causes et les conséquences
• Les réactions de stress et les reconnaître
• Les techniques de gestion du stress
• L'intégration dans son quotidien
• Répartition des contenus : 80% de pratique, 20% de théorie

• Comprendre les mécanismes du stress
• Repérer rapidement les éléments déclencheurs du stress
• Détecter vos réactions de stress
• Apprendre des techniques de gestion du stress

La formation est basée sur les principes de la pédagogie active et participative qui place
l'apprenant au cœur de sa formation. Il est possible d'aménager le contenu de la
formation en fonction de la situation de handicap du stagiaire (sur demande : nous
contacter) :

• Partage sur des situations vécues pour intégration dans le champ professionnel, retour
  d'expériences, analyse de pratiques ;
• Illustrations des concepts et techniques sous la forme de cas concrets analysés avec un
  retour du formateur ;
• Jeux pédagogiques collectifs.

• Matériel informatique et supports de cours
• Outils pédagogiques pour mises en situation

• Evaluation formative et sommative des acquis en cours de formation
• Evaluation du niveau de satisfaction de la formation
• Feuilles et attestation de présence
• Attestation de formation
• Evaluation des acquis après la formation

• Proposer des actions de préventions adaptées dans le cadre professionnel
• Adapter son travail aux nouvelles compétences acquises en matière de prévention

• Formateur compétent en préparation mentale. 

Tarif sur devis.

Recommandation de 30 jours minimum sur validation de devis afin d'organiser la session.

Formation accessible au public en situation de handicap (Le stagiaire devra pouvoir réaliser l'ensemble des objectifs afin d'obtenir la certification).

Afin de répondre avec exactitude aux différentes demandes, un référent Handicap est disponible ICI.